Aquajoggen

 

Aquajoggen

Aquajoggen is een ideale activiteit voor iedereen die zijn figuur of conditie wil verbeteren.

Aquajoggen is het rechtop lopen door het water zonder de bodem te raken. U blijft drijven door een wetbelt daardoor is het alsof in het water zweeft. Onder begeleiding van swingende muziek kunt u in uw eigen tempo meedoen met de oefeningen. Uw armen, benen en buik worden getraind, eveneens wordt uw uithoudingsvermogen verbeterd. De blessuregevoeligheid is laag omdat er geen schokbelasting is in de wervelkolom en de gewrichten.

Meer weten over Aquajoggen?

Wilt u meer weten? Uiteraard kunt u een keer komen kijken of een gratis proefles proberen. Neem dan vrijblijvend contact met ons op via dit contactformulier, per e-mail of telefoon 077 398 8161.

error: Content is protected !!