Aquajoggen

 

Aquajoggen

Aquajoggen is de ideale activiteit om uw figuur of conditie te verbeteren.

Tijdens het aquajoggen loopt u rechtop door het water zonder de bodem te raken. De wetbelt zorgt ervoor dat u drijft. Daardoor is het alsof u door het water zweeft. Onder begeleiding van swingende muziek kunt u in uw eigen tempo meedoen met de oefeningen. Uw armen, benen en buik worden getraind, en het uithoudingsvermogen wordt verbeterd. De blessuregevoeligheid is laag omdat er geen schokbelasting is in de wervelkolom en in de gewrichten.

Meer weten over Aquajoggen?

Wilt u meer weten? Uiteraard kunt u een keer komen kijken of een gratis proefles proberen. Neem dan vrijblijvend contact met ons op via dit contactformulier, per e-mail of telefoon 077 398 8161.

error: Content is protected !!